Προτιμήσεις συναίνεσης

Προτιμήσεις Εξαίρεσης

Χρησιμοποιούμε cookies τρίτων που μας βοηθούν να αναλύουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, να αποθηκεύουμε τις προτιμήσεις σας και να παρέχουμε το περιεχόμενο και τις διαφημίσεις που είναι σχετικές με εσάς. Ωστόσο, μπορείτε να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookies επιλέγοντας "Μην Πουλάτε ή Μοιράζεστε τα Προσωπικά μου Δεδομένα" και κάνοντας κλικ στο κουμπί "Αποθήκευση Προτιμήσεών μου". Αφού εξαιρεθείτε, μπορείτε να ενεργοποιήσετε ξανά την επιλογή, αναιρώντας την επιλογή "Μην Πουλάτε ή Μοιράζεστε τα Προσωπικά μου Δεδομένα" και κάνοντας κλικ στο κουμπί "Αποθήκευση Προτιμήσεών μου".

Μην Πουλάτε ή Μοιράζεστε τα Προσωπικά μου Δεδομένα

Οι ρυθμίσεις εξαίρεσής σας για αυτόν τον ιστότοπο έχουν γίνει σεβαστές καθώς εντοπίστηκε σήμα Παγκόσμιου Ελέγχου Απορρήτου από τον περιηγητή σας και, συνεπώς, δεν μπορείτε να αλλάξετε αυτή τη ρύθμιση.

No Result
View All Result
  • Login
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
    • Κόσμος
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • Νέα τραγούδια
      • Ελληνικές κυκλοφορίες
      • Ξένες κυκλοφορίες
      • Official lyric videos
      • Remixes
      • Ost
      • Ορχηστρική μουσική
      • Χριστουγεννιάτικα τραγούδια
      • Τραγούδια θεατρικών παραστάσεων
      • Τηλεοπτικά soundtracks
    • Video clip
      • Ελληνικά video clip
      • Ξένα video clip
    • Ατζέντα
      • Θεατρικές παραστάσεις
      • Μουσικοθεατρικές παραστάσεις
      • Χορός
      • Παρουσιάσεις βιβλίων
      • Εκθέσεις – Μουσεία
      • Τέχνες & εικαστικά
      • Μουσικές σκηνές
      • Φεστιβάλ
      • Συναυλίες
      • Νυχτερινά κέντρα
      • Clubs
      • Parties
      • Χορηγός επικοινωνίας
    • Θέατρο
      • Θεατρικά νέα
      • Κριτικές θεάτρου
    • Βιβλίο
      • Κριτικές βιβλίων
      • Προτάσεις βιβλίων
    • Media
      • Δηλώσεις
      • Ελληνικές σειρές
    • Σινεφίλ
      • Κινηματογραφικά νέα
      • Κινηματογραφικές κριτικές
      • Ταινίες προσεχώς!
    • Αφιερώματα
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΜΟΝΙΜΕΣ ΣΤΗΛΕΣ
No Result
View All Result

Η συμπεριφορά στο γυμναστήριο

by Αλέξης Κωστούλιας
Μαρ 12, 2018
in Υγεία-Ευεξία
Reading Time: 1 min read
Μοιράσου το στο FacebookΜοιράσου το στο Twitter

Δείτε και αυτό

It’s Morphin Time ξανά: Οι Mighty Morphin Power Rangers επιστρέφουν σε 4K και αναστατώνουν τη νοσταλγία μας!

It’s Morphin Time ξανά: Οι Mighty Morphin Power Rangers επιστρέφουν σε 4K και αναστατώνουν τη νοσταλγία μας!

Μάι 28, 2025
Θαλάσσια ρεύματα έλξης: Τι πρέπει να γνωρίζουμε – Η σημασία της ενημέρωσης μετά τον θάνατο του 30χρονου στη Λευκάδα

Θαλάσσια ρεύματα έλξης: Τι πρέπει να γνωρίζουμε – Η σημασία της ενημέρωσης μετά τον θάνατο του 30χρονου στη Λευκάδα

Μάι 28, 2025
Πώς να σταματήσει να τρίζει το κρεβάτι σας – Απλά βήματα για ήσυχες νύχτες

Πώς να σταματήσει να τρίζει το κρεβάτι σας – Απλά βήματα για ήσυχες νύχτες

Μάι 28, 2025
Κάντε share!
         
      

Μέχρι το 2000 η κατάσταση στα γυμναστήρια ήταν διαφορετική, σχεδόν όλοι πήγαιναν για να…γυμναστούν.Τώρα στην εποχή του instagram αρκετοί είναι αυτοί που πάνε για τη selfie ή για να βρούνε γκόμενα.

Παλιά μία απ τις αρχές ήταν να αφήνεις τον άλλο να γυμναστεί κανονικά και να βγάλει τα σετ του. Επίσης δεν καθόταν κανένας στον πάγκο για ξεκούραση ή στο διάδρομο παραπάνω απ το κανονικό χρόνο(όλα αυτά σε ώρα αιχμής)

Επίσης έβλεπες τους αλτήρες στη θέση τους και όχι χύμα όπως τώρα.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από το να πρέπει να βγάλεις τις πλάκες του προηγούμενου από την μπάρα για να κάνεις την άσκησή σου ή να αναπτύξεις τις ικανότητες του Sherlock στην επίλυση μυστηρίων για να βρεις τον δεύτερο αλτήρα στον πανικό που επικρατεί στο πάτωμα. Ο εγωκεντρισμός μερικών και η επίδειξη δύναμης εξάλλου μοιάζει γελοία παρά εκφοβιστική. Άρα το τελευταίο πράγμα που θέλει κάποιος είναι τον οποιοδήποτε άσχετο, να του κάνει υποδείξεις, να τον κοροϊδεύει ή να εκνευρίζεται όταν υπάρχει μία απορία. Κανείς δεν γεννήθηκε με ..αθλητικές γνώσεις. Ηρεμία.

Με λίγα λόγια θεωρώ ότι η χρήση αναβολικών έχει τρελάνει τον κόσμο, για παράδειγμα στα αποδυτήρια που πίνουν οι περισσότεροι το..δυναμωτικό τους είμαι ίσως και ο μοναδικός που δεν ξέρω καν τι είναι αυτά ή μάλλον θα ανήκω στο 10% που δεν ασχολείται με κάτι περισσότερο από τα απαραίτητα.

Αυτά που πρέπει να θυμάσαι όταν πας είναι: Λουκέτο, γάντια, πετσέτα και νερό.

Για να βρεθεί ένας τόπος με ομοϊδεάτες πρέπει ως το μεσημέρι να έχεις πάει, αν στο επιτρέπει η δουλειά σου. Από το απόγευμα και μετά σκάνε μύτη όλοι αυτοί που προείπα και είναι δύσκολο να συνυπάρξεις. Ακόμα στα ομαδικά προγράμματα αυτοί δεν πάνε ποτέ οπότε αν τη δεις σοβαρά τη γυμναστική καλό θα ήταν να τα επισκεφτείς και σιγά σιγά θα βρεις το δρόμο σου.


Κάντε share!
         
      
Ακολούθησε το mikrofwno.gr στο Google News, στο Facebook, στο Instagram και στο Twitter για να ενημερώνεσαι για τελευταία νέα σε πολιτισμό και lifestyle.
Previous Post

“ΚΤΕΛ για ΚΡΕΣΤΕΝΑ” του Γιώργου Καλογερόπουλου στο “Από Μηχανής” θέατρο – Κεντρική Σκηνή

Next Post

Κυκλοφόρησε το πρώτο trailer για τη 2η σαιζόν του Santa Clarita Diet

Αλέξης Κωστούλιας

Αλέξης Κωστούλιας

Related Posts

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Συμπτώματα, αίτια και αποτελεσματικές λύσεις για την αντιμετώπιση του πόνου

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Συμπτώματα, αίτια και αποτελεσματικές λύσεις για την αντιμετώπιση του πόνου

Μάι 26, 2025
Ozempic & Mounjaro: Τα φάρμακα που αλλάζουν τα δεδομένα στο αδυνάτισμα – Αποτελεσματικότητα, κίνδυνοι και αλήθειες πέρα από το hype

Ozempic & Mounjaro: Τα φάρμακα που αλλάζουν τα δεδομένα στο αδυνάτισμα – Αποτελεσματικότητα, κίνδυνοι και αλήθειες πέρα από το hype

Μάι 24, 2025
ΕΟΔΥ: Δωρεάν έλεγχος για τα Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα

ΕΟΔΥ: Δωρεάν έλεγχος για τα Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα

Μάι 16, 2025

Κανέλα: Το «φυσικό» θαύμα που μπορεί να γίνει επικίνδυνο – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Μάι 9, 2025
Next Post
Κυκλοφόρησε το πρώτο trailer για τη 2η σαιζόν του Santa Clarita Diet

Κυκλοφόρησε το πρώτο trailer για τη 2η σαιζόν του Santa Clarita Diet

No Result
View All Result

Categories

Επιλογή κατηγορίας
    Facebook Twitter Youtube Instagram

    Τελευταίες αναρτήσεις

    • It’s Morphin Time ξανά: Οι Mighty Morphin Power Rangers επιστρέφουν σε 4K και αναστατώνουν τη νοσταλγία μας!
    • Θαλάσσια ρεύματα έλξης: Τι πρέπει να γνωρίζουμε – Η σημασία της ενημέρωσης μετά τον θάνατο του 30χρονου στη Λευκάδα
    • Πώς να σταματήσει να τρίζει το κρεβάτι σας – Απλά βήματα για ήσυχες νύχτες
    • Σάμος: Στις κορυφαίες παραλίες της Ελλάδας
    • Materialists: Ένα τολμηρό love story με Dakota Johnson, Chris Evans και Pedro Pascal στη Νέα Υόρκη – Δείτε το νέο trailer

    Kατηγορίες

    Επιλογή κατηγορίας
      Μάρτιος 2018
      Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
       1234
      567891011
      12131415161718
      19202122232425
      262728293031  
      « Φεβ   Απρ »

      © 2017 - 2023 | Με την επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In
      No Result
      View All Result
      • ΑΡΧΙΚΗ
      • ΝΕΑ
        • Κόσμος
      • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
        • Νέα τραγούδια
          • Ελληνικές κυκλοφορίες
          • Ξένες κυκλοφορίες
          • Official lyric videos
          • Remixes
          • Ost
          • Ορχηστρική μουσική
          • Χριστουγεννιάτικα τραγούδια
          • Τραγούδια θεατρικών παραστάσεων
          • Τηλεοπτικά soundtracks
        • Video clip
          • Ελληνικά video clip
          • Ξένα video clip
        • Ατζέντα
          • Θεατρικές παραστάσεις
          • Μουσικοθεατρικές παραστάσεις
          • Χορός
          • Παρουσιάσεις βιβλίων
          • Εκθέσεις – Μουσεία
          • Τέχνες & εικαστικά
          • Μουσικές σκηνές
          • Φεστιβάλ
          • Συναυλίες
          • Νυχτερινά κέντρα
          • Clubs
          • Parties
          • Χορηγός επικοινωνίας
        • Θέατρο
          • Θεατρικά νέα
          • Κριτικές θεάτρου
        • Βιβλίο
          • Κριτικές βιβλίων
          • Προτάσεις βιβλίων
        • Media
          • Δηλώσεις
          • Ελληνικές σειρές
        • Σινεφίλ
          • Κινηματογραφικά νέα
          • Κινηματογραφικές κριτικές
          • Ταινίες προσεχώς!
        • Αφιερώματα
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
      • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
      • ΜΟΝΙΜΕΣ ΣΤΗΛΕΣ

      © 2017 - 2023 | Με την επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.