Δεδομένου ότι ένας στους δύο ανθρώπους στον κόσμο φέρεται να αναπτύσσει κάποια διαταραχή της ψυχικής υγείας κάποια στιγμή στη ζωή του, η προτεραιότητα στην ψυχική ευεξία δεν ήταν ποτέ πιο κρίσιμη. Όμως, η διατήρηση της θετικής ψυχικής ευεξίας είναι ευκολότερο να γίνει σε ορισμένες τοποθεσίες από ό,τι σε άλλες.
Για τους ανθρώπους που αναρωτιούνται σε ποια χώρα μπορούν να βρουν την καλύτερη ισορροπία, οι ειδικοί σε θέματα υγείας του Compare the Market AU διερεύνησαν πώς κατατάσσονται οι χώρες σε όλο τον κόσμο σε έξι διαφορετικούς παράγοντες, όπως: ο αριθμός των διαθέσιμων ψυχιάτρων, οι δαπάνες για την υγεία, η ευτυχία και η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.
- Συνολικά, η Ελβετία αποκαλύφθηκε ως η καλύτερη χώρα και κατέχει την υψηλότερη θέση όσον αφορά τον αριθμό των διαθέσιμων ψυχιάτρων. Η Ελβετία επενδύει επίσης το δεύτερο μεγαλύτερο ποσό χρημάτων στην ψυχική υγεία, αμέσως μετά τις Ηνωμένες Πολιτείες (18.256 δολάρια), με 16.083 δολάρια.
- Τη δεύτερη θέση καταλαμβάνει η Φινλανδία, η οποία κατατάσσεται στην υψηλότερη θέση για το πράσινο και την ευτυχία. Στην τρίτη θέση βρίσκεται η Νορβηγία με τη δεύτερη χαμηλότερη κατανάλωση αλκοόλ με μέσο όρο 7,14 λίτρα ανά έτος, κατά κεφαλήν. Είναι επίσης η χώρα που επενδύει το τρίτο μεγαλύτερο χρηματικό ποσό σε δαπάνες υγείας, με 12.019 δολάρια κατά κεφαλήν.
- Η Ελλάδα βρίσκεται στην 19η θέση παγκοσμίως με τον 4ο μεγαλύτερο αριθμό ψυχιάτρων/ψυχολόγων στην ανά 10,000 άτομα αλλά έχει το δεύτερο κατώτατο σκορ στον δείκτη ευτυχίας χωρών παγκοσμίως!
Η αναλυτική κατάταξη έχει ως εξης:
Στις τελευταίες θέσεις της κατάταξης, ωστόσο, περιλαμβάνονται η Κροατία με συνολική βαθμολογία μόλις 1,62, η Πολωνία (2,08) και η Πορτογαλία (2,29).
Εμβαθύνοντας περισσότερο στα ευρήματα της έρευνας, η μελέτη αποκάλυψε επίσης τις καλύτερες χώρες συνολικά για την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Η Ιταλία καταλαμβάνει την πρώτη θέση με 16,5 ώρες να αφιερώνονται καθημερινά στον ελεύθερο χρόνο και την προσωπική φροντίδα. Ακολουθούν η Γαλλία (16,2 ώρες) και η Ισπανία (15,8 ώρες).
Σχολιάζοντας την έρευνα, η Lana Hambilton, επικεφαλής του τμήματος ασφάλισης υγείας της Compare the Market AU, αναφέρει: “Με την ευαισθητοποίηση για την ψυχική ευεξία να είναι πιο διαδεδομένη από ποτέ και την πίεση της καθημερινότητας να είναι πάντα παρούσα, είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας και τους γύρω σας αφιερώνοντας χρόνο στην αυτοφροντίδα και διασφαλίζοντας ότι έχετε το κατάλληλο ιδιωτικό συμβόλαιο ασφάλισης υγείας για να υποστηρίξετε την ευεξία και τα οικονομικά σας σε περίπτωση που χρειαστεί ποτέ να αναζητήσετε ιατρική υποστήριξη ή θεραπεία”.
Για περισσότερες πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών για τη βελτίωση της ψυχικής σας ευεξίας, επισκεφθείτε τη διεύθυνση:https://www.comparethemarket.com.au/health-insurance/features/best-countries-for-mental-wellbeing/
