Η Ελλάδα μπαίνει σε περίοδο έντονης ζέστης με θερμοκρασίες που ξεπερνούν τους 40°C στο εσωτερικό της χώρας. Η ΕΜΥ και η Πολιτική Προστασία καλούν σε αυξημένη προσοχή και λήψη μέτρων αυτοπροστασίας.
Πολύ υψηλές θερμοκρασίες προβλέπονται στη χώρα από την Κυριακή (06-07-25) έως και την Τετάρτη (09-07-25), σύμφωνα με το επικαιροποιημένο Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού (ΕΔΕΚ) που εκδόθηκε το Σάββατο (05-07-25) από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ).
Οι υψηλότερες τιμές (μέγιστες τιμές άνω των 40 βαθμών) θα σημειωθούν από τη Δευτέρα (07-07-25) στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας και κυρίως στα δυτικά, τα κεντρικά και τα βόρεια.
Επισημαίνεται ότι:
Α. Στις παραθαλάσσιες περιοχές της ηπειρωτικής χώρας η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη από τη θερμοκρασία στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας.
Β. Η σχετική υγρασία θα κυμανθεί σε χαμηλά επίπεδα (ενδεικτικά 20% με 30% τις μεσημβρινές ώρες στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας).
Γ. Οι ελάχιστες θερμοκρασίες, τη Δευτέρα, την Τρίτη και την Τετάρτη στα αστικά κέντρα θα διατηρηθούν σε υψηλά επίπεδα και θα κυμαίνονται περί τους 26 με 28 βαθμούς Κελσίου.
Πιο αναλυτικά:
1. Την Κυριακή (06-07-25) υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν σε όλα τα ηπειρωτικά και το Ιόνιο. Οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:
α) στη Μακεδονία, τη Θεσσαλία, την Ήπειρο και τη δυτική Στερεά τους 38 με 39 και πιθανώς τοπικά τους 40 βαθμούς Κελσίου.
β) στην ανατολική Στερεά και την Πελοπόννησο τους 37 με 39 βαθμούς Κελσίου.
γ) στα νησιά του Ιονίου τους 35 με 36 βαθμούς Κελσίου.
2. Τη Δευτέρα (07-07-25) πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα σημειωθούν στα νησιά του Ιονίου και σε όλα τα ηπειρωτικά, ενώ θα σημειώσει άνοδο η θερμοκρασία και στην ανατολική νησιωτική χώρα. Οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:
α) στην ηπειρωτική Ελλάδα τους 39 με 40 και κατά τόπους τους 41 βαθμούς Κελσίου.
β) στα νησιά του Ιονίου, τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 36 με 38 βαθμούς Κελσίου.
3. Την Τρίτη (08-07-25) και την Τετάρτη (09-07-25) αναμένεται μικρή πτώση των υψηλών θερμοκρασιών σε Ιόνιο και δυτικά ηπειρωτικά και μικρή άνοδος (περίπου κατά 1 με 2 βαθμούς) στα ανατολικά ηπειρωτικά και το Αιγαίο. Εκτιμάται πως οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν στα ηπειρωτικά κατά τόπους τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου.
Οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται καθημερινά για την εξέλιξη των έκτακτων καιρικών φαινομένων στα τακτικά δελτία καιρού της ΕΜΥ και στην ιστοσελίδα της ΕΜΥ στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.emy.gr, (www.oldportal.emy.gr)
Συστάσεις της Πολιτικής Προστασίας προς τους πολίτες λόγω των υψηλών θερμοκρασιών
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας προειδοποιεί για αυξημένο κίνδυνο θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας, ειδικά για τις ευπαθείς ομάδες.
Έχουν ενημερωθεί όλες οι εμπλεκόμενες αρχές και οι ΟΤΑ ώστε να βρίσκονται σε κατάσταση αυξημένης ετοιμότητας.
Οδηγίες αυτοπροστασίας:
-
Παραμονή σε δροσερούς, σκιερούς χώρους, αποφυγή συνωστισμού και βαριάς σωματικής εργασίας.
-
Αποφυγή ηλιοθεραπείας, βάδισμα ή τρέξιμο κάτω από τον ήλιο. Χρήση καπέλου, γυαλιών ηλίου, ανοιχτόχρωμων και ελαφριών ρούχων.
-
Κατανάλωση ελαφρών γευμάτων, φρούτων, λαχανικών και περιορισμός λιπαρών.
-
Πόση άφθονου νερού και χυμών, αποφυγή αλκοόλ.
-
Ιδιαίτερη προσοχή σε βρέφη, ηλικιωμένους και ασθενείς με χρόνια νοσήματα.
Για περισσότερες πληροφορίες και αναλυτικές οδηγίες, επισκεφθείτε:
