Υγεία-Ευεξία

Τι μπορείτε να κάνετε για να δροσίσετε το σπίτι αν το μόνο που έχετε είναι ένας ανεμιστήρας. Με τον καύσωνα...

Έχετε ετοιμάσει βαλίτσες για διακοπές και θέλετε να αφήσετε πίσω την (ανεπιθύμητη) κυτταρίτιδα; Βάλτε στη διατροφή σας τα παρακάτω τρόφιμα...

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε ποια είναι η σωστή αναλογία φρούτων και τι ποσότητες πρέπει να καταναλώσουμε, για να μην πάρουμε κιλά....

Μάθε πώς μπορείς με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου να βοηθήσεις στην εξασφάλιση ενός βιώσιμου μέλλοντος για τον πλανήτη και...

Ζητάμε τη γνώμη των ειδικών για ένα ζήτημα που απασχολεί όλους τους χορευτές! Πολύ συχνά στην πορεία τους οι χορευτές...

Η ποπ σταρ φωτογραφήθηκε για το εξώφυλλο του τελευταίου τεύχους της βρετανικής Vogue με ξανθά μαλλιά αλά Μέριλιν Μονρόε, με...

Μάθε για κάποιες πολύ απλές συνήθειες που μπορείς να υιοθετήσεις σήμερα ώστε να αλλάξεις την καθημερινότητα και τη ζωή σου...

Από το είδωλο της Αλίκης και τις σπουδές στη Μουσικολογία, στην πασαρέλα και την κυκλοφορία της προσωπικής της σειράς με...

Ο Δημήτρης Δήμας γυμναστής, φυσικοθεραπευτής και ιδρυτής του Body In Motion - Rehab Sports Training μας δίνει χρήσιμα tips για...

Το Πάσχα πλησιάζει και το εορταστικό τραπέζι θα γεμίσει από διάφορους πειρασμούς με υψηλή περιεκτικότητα λίπους και θερμίδων. Δεν χρειάζεται...

Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν αρτηριακή υπέρταση και η διατροφή αποτελεί φυσικά σημαντικό παράγοντα για την ρύθμισή της. Ας δούμε, λοιπόν, ποιες...

Η μάχη των "αιωνίων" ξεκινά! Τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών και τα γλυκά έκαναν ήδη την εμφάνιση τους! Όσο...