Η διαλειμματική νηστεία 8 ωρών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με μελέτη
Μια μελέτη σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούσαν ένα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου έτρωγαν οκτώ ...
